ULSER MULUT: PUNCA YANG RAMAI TAK TAHU & CARA MENGUBATINYA

Apa Itu Ulser Mulut?

Ulser mulut (juga dikenali sebagai canker sore atau aphthous ulcer) ialah luka kecil berwarna putih kekuningan dengan tepi kemerahan yang muncul pada bahagian dalam bibir, pipi, gusi atau lidah.
Walaupun kecil, ulser boleh menyebabkan pedih, susah makan, susah bercakap dan rasa tak selesa sepanjang hari.

Ramai anggap ulser terjadi “tiba-tiba” tapi sebenarnya ada punca tersembunyi yang jarang orang tahu.

Punca Ulser Mulut Yang Ramai Tak Sedar

1. Stress & Kurang Rehat

Tekanan fizikal atau emosi adalah antara punca paling biasa. Apabila badan letih, sistem imun lemah → ulser lebih mudah muncul.

2. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan vitamin & mineral seperti:

Vitamin B12
Folat
Zat Besi
boleh menyebabkan ulser berulang.

3. Luka Kecil Dalam Mulut

Contohnya:

tergigit bibir/ pipi
berus gigi terlalu kuat
pendakap gigi (braces) yang bergesel
gigi tajam atau tampalan kasar

4. Perubahan Hormon

Sesetengah wanita mengalami ulser ketika menstruasi atau perubahan hormon tertentu.

5. Sensitiviti Terhadap Makanan

Makanan seperti:

coklat
kacang
keropok pedas
makanan berasid (nanas, tomato)
boleh mencetuskan ulser bagi sesetengah individu.

6. Sistem Imun Lemah

Pesakit anemia, autoimun atau jangkitan tertentu lebih mudah mendapat ulser.

7. Reaksi Ubat-Ubatan

Sesetengah ubat seperti NSAIDs boleh menyebabkan iritasi mulut.

Jenis Ulser Mulut (Yang Perlu Diketahui)

Terdapat 3 kategori utama:

1. Minor Ulcer

✔ Paling biasa
✔ Saiz kecil (kurang 1cm)
✔ Sembuh 7–14 hari tanpa parut

2. Major Ulcer

✔ Lebih besar & dalam
✔ Sembuh dalam masa berminggu
✔ Boleh tinggalkan parut

3. Herpetiform Ulcer

✔ Banyak titik kecil (20–30 sekaligus)
✔ Sangat sakit
✔ Kerap terjadi berulang

Cara Mengubati Ulser Mulut

1. Gunakan Ubat Sapu / Gel Ulser

Di klinik atau farmasi, doktor akan sarankan:

Gel antiseptik
Gel anti-radang
Ubat kebas (oral analgesic)
Tujuan: mengurangkan sakit & mempercepatkan penyembuhan.

2. Kumur Dengan Antiseptik

Contoh: chlorhexidine mouthwash
✔ Membunuh bakteria
✔ Mengurangkan keradangan

3. Ambil Vitamin Yang Cukup

Jika puncanya kekurangan nutrisi, doktor mungkin sarankan:

Vitamin B complex
Vitamin C
Zat besi
Folate

4. Gunakan Wax Jika Pakai Braces

Untuk mengelakkan geseran pada ulser.

5. Elakkan Makanan Pencetus

Kurangkan makanan:
❌ pedas
❌ masam
❌ terlalu rangup
❌ panas

6. Minum Air Yang Cukup

Mulut kering boleh memanjangkan proses penyembuhan.

7. Jumpa Doktor Jika Ulser Tak Sembuh

Datang ke Klinik As-Salam jika ulser:
⚠️ Lebih 2 minggu tak sembuh
⚠️ Terlalu besar / sangat sakit
⚠️ Datang berulang setiap bulan
⚠️ Disertai demam atau bengkak kelenjar

Ini mungkin tanda masalah kesihatan lain yang memerlukan rawatan lanjut.

Bila Perlu Buat Pemeriksaan?

Untuk kes ulser yang kerap (recurrent aphthous stomatitis), doktor mungkin cadangkan:

Ujian darah (cek anemia, vitamin B12, folate)
Pemeriksaan gigi dan bibir untuk iritasi
Pemeriksaan kesihatan umum

Rawatan awal dapat mencegah komplikasi dan menghilangkan sakit dengan cepat.

Kesimpulan

Ulser mulut memang biasa, tetapi tidak normal jika terlalu kerap, besar atau lambat sembuh.
Dengan rawatan yang betul, kebanyakan ulser boleh pulih dalam beberapa hari sahaja.

Jika anda sering mengalami ulser, dapatkan pemeriksaan di As-Salam Dental untuk punca yang tepat dan rawatan yang berkesan.