7 LANGKAH SIMPLE UNTUK KEKALKAN GIGI PUTIH LEBIH LAMA

Lepas buat whitening, memang puas hati bila tengok senyuman nampak lebih cerah. Tapi ramai tak sedar hasil whitening boleh cepat pudar kalau penjagaan selepas rawatan tak dijaga.

Kalau anda nak “putih tu tahan lama”, ini rutin yang paling selamat dan mudah untuk diamalkan.

1) 48 Jam Pertama Paling Penting (White Diet) 🥛

Dalam tempoh 24–48 jam pertama, gigi lebih mudah “serap” warna.
Cuba pilih makanan/minuman yang warna cerah seperti:

nasi putih, roti, sup jernih
ayam/ikan tanpa kuah pekat
susu, yogurt, air kosong

2) Elakkan “Makanan & Minuman Berwarna” ☕🍛

Untuk beberapa hari pertama, cuba kurangkan benda ni:

kopi/teh tarik
kicap, kari, sambal, sos merah
coklat, minuman berwarna

Kalau “teringin juga”, cuba minum guna straw (untuk minuman) dan terus bilas mulut selepas makan.

3) Jangan Merokok / Vape 🚭

Ini antara penyebab utama gigi cepat jadi kuning semula.
Kalau boleh, elakkan terus paling kurang dalam tempoh awal selepas whitening.

4) Berus Gigi Dengan Betul (2x Sehari) 🪥

Gunakan berus lembut dan berus sekurang-kurangnya 2 kali sehari, terutama:

sebelum tidur
selepas sarapan

Tip paling power: jangan tidur tanpa berus gigi.

5) Floss & Cuci Celah Gigi Setiap Hari 🧵

Whitening buat gigi nampak putih, tapi kotoran celah gigi boleh buat senyuman nampak kusam.
Floss 1 kali sehari je pun dah cukup untuk maintain.

6) Guna Ubat Gigi Yang Sesuai ✅

Lepas whitening, sesetengah orang akan rasa sensitif sekejap.
Pilih ubat gigi yang:

lembut (low abrasion)
sesuai untuk gigi sensitif (jika perlu)

Kalau sensitif teruk atau lama sangat, cepat jumpa doktor gigi ya.

7) Buat Scaling & Check-up Ikut Jadual 🦷

Scaling membantu buang stain dan plak yang buat gigi nampak “suram”.
Cadangan umum: setiap 6 bulan (ikut keadaan gigi).

Real Talk: Whitening Bukan “Sekali Buat, Putih Selamanya”

Whitening boleh tahan lama, tapi hasilnya bergantung pada:

pemakanan
tabiat (kopi/rokok)
rutin kebersihan mulut
scaling & check-up

Kalau jaga betul, senyuman cerah tu boleh kekal cantik lebih lama. 😄

CTA: Nak Senyuman Putih Tahan Lama?

Jom dapatkan pemeriksaan & nasihat penjagaan selepas whitening dengan team kami.
Klik “Tempah Temujanji” sekarang dan kami bantu pilih rutin yang sesuai ikut lifestyle anda. 🤍🦷